Frauke Niehues ist approbierte Psychotherapeutin in eigener Praxis und in der Personal- und Organisationsentwicklung tätig. Sie ist Dozentin an Universitäten, leitet ein Fortbildungsinstitut für lösungsorientierte Therapie- und Beratungsansätze und ist Herausgeberin der Reihe „Kompetenz!Box" . Darüber hinaus führt sie ein Portal für Hoch- und Höchstbegabung und ist Gründerin des Spenden- und Gemeinschaftsprojekts „Methodenschatz", in dem renommierte Kolleg:innen kostenfrei Methoden und Vorträge zur Verfügung stellen und soziale Projekte unterstützen.

Einen Überblick über ihre Angebote findet man unter www.frauke-niehues.net.

Warum können wir manchmal nicht abrufen, was eigentlich in uns steckt? Gerade in herausfordernden Leistungssituationen liegen Können und tatsächliche Performance nicht immer beieinander. Der Selbstwert spielt dabei eine entscheidende Rolle: Er beeinflusst, wie wir mit Druck, Fehlern, Kritik und hohen Erwartungen umgehen – und damit auch, ob wir unser Potenzial tatsächlich ausschöpfen können.

Doch Selbstwert ist mehr als das Gefühl: „Ich bin gut genug.“ In diesem Vortrag lernen Sie ein integratives Selbstwertmodell kennen, das unterschiedliche Facetten des Selbstwerts sichtbar macht und deren Bedeutung für Performance differenziert betrachtet.

Anhand von Fallbeispielen wird gezeigt, wie die verschiedenen Selbstwertfacetten Leistung, Selbstsicherheit, den Umgang mit Fehlern und die Fähigkeit, das eigene Potenzial abzurufen, beeinflussen können. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage: Welche Facette braucht in welcher Situation besondere Aufmerksamkeit – und welche Intervention ist dann sinnvoll?

Im Praxisteil lernen Sie ausgewählte Methoden kennen, die über die kognitive Ebene hinausgehen und dabei helfen, aus einem „Ich weiß eigentlich, dass ich es kann“ Schritt für Schritt ein stabiles inneres Erleben zu entwickeln – eines, das auch dann trägt,wenn es darauf ankommt.